Mengapa Diet Mayo berperan sebagai penurun Berat Badan dalam Dua Minggu?

diet mayo

Cara menurunkan berat badan yang paling digemari saat ini adalah program diet mayo. Ada sebagian orang telah berhasil menurunkan berat badannya dengan diet mayo dalam jangka waktu 12-14 hari inilah yang membuat diet mayo makin disukai, sebagai contoh orang yang berhasil adalah Fitri Tropica. Dengan nama yang akrab disapa Fitrop ini berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 6 kg.

Dr Grace Judio-Kahl sebagai konsultan pengaturan berat badan berkata bahwa diet mayo berasal dari Mayo Clinic di Amerika yang merencanakan diet makanan bergizi seimbang. Di Indonesia beredar beragam jenis diet mayo.

Kebiasaan makan setiap hari untuk melakukan program diet mayo dengan makanan protein yang besar, kalori yang kecil dan karbohidrat dihilangkan.

Pembahasan menu program diet mayo misalnya seperti buah, sayur dan protein yang banyak. Jumlah Makanan untuk program diet mayo sebesar 500-800 dalam satu hari.

Di Indonesia, program diet mayo membutuhkan menu makanan yang tidak ada karbohidrat dan garam didalamnya karena dapat mengurangi air yang menyebabkan berat badan dapat mudah berkurang dan tentu saja akan mengalami dehidrasi.

Jika orang mengalami kekurangan karbohidrat yang dibutuhkan, ditambah gula yang akan diserap tubuh sebagai pengganti air dan berpengaruh berat badan semakin berkurang.

Dalam program diet mayo, tambahan protein yang besar mengakibatkan kekenyangan pada perut padahal tidak pernah makan nasi sebelumnya. Maka dari itu menu yang dapat dinikmati oleh pelaku program diet mayo bukan gorengan yang banyak minyaknya tetapi dengan cara memasak kukus, panggang maupun rebusan.

Keberhasilan mengurangi berat badan dengan program diet mayo sebaiknya mencoba menikmati makanan sesuai dengan peraturan yang telah dibuat melakukan acara makan hanya tiga kali dalam waktu dua minggu secara rutin yang meliputi pagi, siang dan malam. Penyajian makanan dalam jumlah yang cukup saja sudah baik untuk dilakukan misalnya seperti buah, sayur dan protein yang terdiri dari ayam, telur dan ikan. Pada saat melakukan program diet mayo kita dapat mengkonsumsi air putih sebanyak delapan gelas untuk mendukung elancaran suksenya berat badan menjadi berkurang.

Demikian ulasan tentang program diet mayo, jika Anda ingin mencobanya yang diperlukan hanyalah keadaan Anda mendukung tidak untuk melakukannya. Tetapi jika ragu seharusnya melakukan pembicaraan khusus dengan dokter sebelumnya. Maka dari itu pikirkan kesehatan Anda juga jika Anda ingin memperoleh tubuh yang ideal dan seimbang untuk orang disekitarnya menyukai Anda. Biar lebih lengkap baca juga Menu diet mayo yang sehat

Leave a Reply

Site Protection is enabled by using WP Site Protector from Exattosoft.com